TA:波帅增强切尔西体能训练强度,标准比去年训练拉高许多
浏览:62 更新:2023-07-18 17:16 据Theathletic报道,波切蒂诺上任后,切尔西的体能训练强度非常高。
TA说,在任何季前准备期开始时,关注的焦点都是身体健康。波切蒂诺观察到,身体健康问题是切尔西上赛季的主要弱点,这不仅反映在球队的表现上,也反映在大量的伤病问题上。
一些与高级球员密切相关的匿名消息来源告诉TA,波切蒂诺的训练强度非常高,被认为是过去几年最困难的季前准备工作,特别是与图赫尔时期相比。该标准的设置明显高于过去12个月,但目前还不能得出绝对的结论。
切尔西现在每天练习两次,波切蒂诺还引入了他最喜欢的Gacon测试,即球员需要在45秒内跑150米,休息15秒后同时跑6.25米,这样往复,直到没有球员能完成。
每节训练课都是用场边的相机拍摄的,这样教练组就可以回顾训练课上的一切。如有必要,他们可以和球员一起回顾,强调他们需要做什么,也可以表扬球员的良好表现。
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